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暑い日が続いていますが・・

暑い日が続いておりますが、みなさん体調崩されてはおられませんか?

私は元々の汗かき体質のため、始終ベタベタしてます・・・・あ~汗

そして先日、久しぶりにパート(調理場)に行って張り切ってお仕事していたら
水分補給を忘れていました
いえ、時々は職場に用意してあるお茶を飲んではいたんですよ

そして夕方、エンサージョ(練習会)のために新開地に向かっていた時
梅田で阪急電車に乗り、席も確保し
寒くも暑くも無い適温の中、結構快適だったにもかかわらず
だんだん遅い来る吐き気

やばっ、やはり水分補給が足りなかった・・・

新開地駅に着いて、速攻でポカリ二本購入
1本を飲み干し、フラフラうだうだとスタジオに向かい
エンサージョが始まり

元気になりました^0^

あ~びっくりした

みなさまもお気をつけください
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松林 由美

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