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燃えてる?

48時間絶食は、14日正午で終了しました

それに合わせてジムに行ったのに
最初の24時間で3キロ減っただけで、止まりました

先生と相談した結果、「明日の朝まで頑張ってみましょう!」ということに


しかし14日は、スペインバル「マルデボッカ」ライブの日


結局、出していただいた賄を若干食べたので

私の絶食は58時間で終了いたしました


その後は、リバウンドしないために
極力食べない・・・という、食事制限付きのお食事再開となりました


そこでわかったことは

48時間が58時間でも、あまり辛くない私の体質
心拍数が上がらないこともあり
心臓が強く、燃えにくい体質のようです



現在トータルして3.5㎏減りましたが
かなり真面目にトレーニングしております

トレーニング自体は楽しいので良いのですが
この先どうなっていくのかが不透明な分だけ、切なさつのる毎日です


う~ん
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