恐るべしコア・チューニング

チューニングスタジオCOMOAGUAへようこそ!!

昨年１０月のコアチューニング５回シリーズを受けて以来の、２サイクル目を現在受講中
全然怖くないし、シンドくもないのでご安心ください
内容は説明を読んでいただくとして・・・

頑固な肩こりに、腰痛に長年悩まされているので、友人でもある則江ちゃん講師のコアチューニングを体験
簡単な体操だったので、家でボチボチやってみた
真面目にやると、なかなか気持ちよいので、三日坊主な私が続けることができた

が

動き方に疑問が沸いてきて
現在２サイクル目を受講しているのだが
その中の「キラキラ体操」に、むちゃくちゃ引っかかるのだ

先生則江ちゃんと時間をかけて解明していったのだが
①フラメンコ的な姿勢による、身体の癖に起因している点がひとつ（要するに、腕の先に無意識に力が入っている）
②前回「手の先が反対向いていますね」と言われ
なぜそうなるのかを頭で考えすぎて、解決から遠のく（要するにドツボにはまって抜け出せなくなる）

①はすぐに改善
問題は②
これは、今回だけの話ではなく、今までの人生の中で、常に自分に纏わりついている事象なのだ
元来お調子者の気質が災いして、さまざまな失敗を重ねてきた自分なので、何かをやろうとする時は必ず
一度立ち止まって確認する（ヨシ、OKを自分に言ってから再スタートになる）傾向
何かを買った時、必ず取扱説明書を熟読してからでないと使い始めない傾向

結局、いわゆるダマシ絵を見て、Aと見えていたものが、ある日Bに見えた
で、「どういうこと～～～？？？」となって訳分からんようになるだけだった
昨日、そこを解決できて、基本に戻ることが出来て終了したのだが

先生則江ちゃんと話しながらキラキラ体操をして、上記の色々が明らかになった（要するにバレた）（笑）
頑固なほどに真面目なんですね～と　

寝転がって体操しているだけなのに、何でこんなにバレんねや？？？
そりゃちっとはしゃべったけど

どうやらここが、単に身体をほぐすフィットネスとは違う部分だそうで
自己の身体に目を向ける、正にチューニングを自分でするというところのようだ
自分ではまだまだ自己に目を向けるところまではいかないのだが
回を重ねることで、先生に手伝ってもらって、セルフチューニング出来る人になる
なれるように頑張ろうかな～～＾０＾

そう、そういえば
毎冬１～２回程、肩甲骨周りの背筋痛を経験するのだが
今年はやってない！！！うひょ～
これだけ寒いのに、ぜったいチューニングの第一歩に違いない！！！

今クールはあと２回
２／９と16（木）10：30～　扇町のTacataさんです
ご一緒しませんか～＾０＾